Deprecated: Required parameter $args follows optional parameter $depth in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php on line 129 Deprecated: Required parameter $output follows optional parameter $depth in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php on line 129 Deprecated: Required parameter $message follows optional parameter $title in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/stops-core-theme-and-plugin-updates/main.php on line 1065 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php:129) in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php:129) in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php:129) in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php:129) in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php:129) in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php:129) in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php:129) in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-content/plugins/awesome-header/lib/utils.php:129) in /customers/7/f/d/tursostre.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1648 {"id":2234,"date":"2017-02-04T19:32:09","date_gmt":"2017-02-04T18:32:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tursostre.no\/?p=2234"},"modified":"2017-02-08T13:08:58","modified_gmt":"2017-02-08T12:08:58","slug":"slik-holder-du-varmen-pa-tur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tursostre.no\/2017\/02\/04\/slik-holder-du-varmen-pa-tur\/","title":{"rendered":"Slik holder du varmen p\u00e5 tur"},"content":{"rendered":"

Er du en fryspinn eller synes du ofte at turopplevelsen forringes av at du m\u00e5 st\u00e5 og v\u00e6re kald? Om det er sn\u00f8 eller vind, kaldt eller surt, om du skal p\u00e5 dagstur eller overnatte ute: Her f\u00e5r du tipsene som holder deg varm p\u00e5 tur!<\/strong><\/p>\n

Vi er nominert til prisen \u00c5rets Villmarking 2017! Gi en stemme til oss hverdagseventyrere her!<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n

– 1 –<\/h3>\n

Ull innerst<\/strong><\/p>\n

Ull er gull p\u00e5 tur! Med ull som innerste lag, er det mye lettere for kroppen \u00e5 holde varmen – ogs\u00e5 dersom du blir v\u00e5t. Etter bruk henger du ullplaggene dine opp til lufting og s\u00e5 er de s\u00e5 gode som nye til neste gang – helt uten vask! Bruk gjerne ullundert\u00f8y ogs\u00e5, hvis du har det. Finn frem en gammel\u00a0kofte, bestefars gamle islender eller en strikkagenser med ull i og kom deg ut i naturen!\u00a0<\/p>\n

– 2 –<\/h3>\n

Hold hodet …varmt<\/strong><\/p>\n

Store deler av varmetapet skjer gjennom hodet. Derfor er det ekstra viktig \u00e5 ha noe varmt og godt p\u00e5 toppen. Ta p\u00e5 deg en god lue eller et panneb\u00e5nd som dekker godt over \u00f8rene og gjerne en jakke med hette dersom det bl\u00e5ser. Et skjerf eller en hals\/buff bidrar ogs\u00e5 til at det er lettere \u00e5 holde varmen i kalde minusgrader. Skal du sove ute, er en balaclava fin \u00e5 ha, da blir det tett, varmt og godt i toppen n\u00e5r du kryper ned i soveposen. Husk \u00e5 snurpe soveposen godt igjen!<\/p>\n

– 3 –<\/h3>\n

Varm p\u00e5 f\u00f8ttene og p\u00e5 hendene<\/strong><\/p>\n

S\u00f8rg for \u00e5 ha varme sko p\u00e5 bena. Romslige sko med god plass til tykke ullsokker er aller best. Du kan gj\u00f8re skoene dine bedre rustet for kulde og fuktig v\u00e6r ved \u00e5 legge inn en ulls\u00e5le og vedlikeholde skoene jevnlig. Sm\u00f8r inn skinnst\u00f8vlene med minkolje eller impregner ytterskoene. Da blir «kom-deg-ut»-dagen en fin opplevelse for store og sm\u00e5.<\/p>\n

Det er ofte en utfordring \u00e5 holde hendene varme n\u00e5r du samtidig skal lage pinnebr\u00f8d, ordne mat, feste ski eller hjelpe barna p\u00e5 med kl\u00e6rne. Vi har god erfaring med \u00e5 bruke hjemmestikkede votter eller vanter med store, vindtette votter utenp\u00e5. Da kan vi ta av de vindtette vottene, men fremdeles beholde ett lag p\u00e5 n\u00e5r vi skal ordne saker og ting. Pass ogs\u00e5 p\u00e5 at h\u00e5ndleddene dekkes og ta gjerne p\u00e5 deg en genser med lange ermer som rekker godt ned i mansjettene p\u00e5 vottene.<\/p>\n\n\t\t\n\t\t

\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t \t\t\t\t \n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\"Tenn\n\tB\u00e5let<\/a>\n\n\t\t\t\t\t
Tenn et b\u00e5l og husk varme sitteunderlag<\/div>\n\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\"Med\n\tM\u00f8rket<\/a>\n\n\t\t\t\t\t
Med en tykk lue holder du deg god og varm<\/div>\n\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\"Finn\n\tGjenbruk<\/a>\n\n\t\t\t\t\t
Finn frem det du har i skapet av varme kl\u00e6r<\/div>\n\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\"P\u00e5\n\tRegnv\u00e6r<\/a>\n\n\t\t\t\t\t
P\u00e5 tur i ruskev\u00e6r<\/div>\n\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\"Fine\n\tvikerfjell<\/a>\n\n\t\t\t\t\t
Fine turopplevelser uten \u00e5 fryse<\/div>\n\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\"Ullt\u00f8y\n\tS\u00f8rsetra<\/a>\n\n\t\t\t\t\t
Ullt\u00f8y innerst holder kroppen varm, selv dersom du blir svett og v\u00e5t<\/div>\n\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\n\t\t\t \n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\t\t